Wir freuen uns sehr über die neuen Yogakurse für Kinder und Frauen, die Yogalehrerin Joana seit Mai 2024 bei uns im Familienzentrum anbietet:
Yoga für die Frau – donnerstags, 18:00–19:15 Uhr
„In der Ruhe liegt die Kraft.“
Ein sehr sanfter Yogakurs, bei der Du als Frau im Fokus stehst und Dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit gönnst. Sich im Körper wieder mehr wahrnehmen, Dich selbst und Deine Gefühle genauer erfahren und kennenlernen sowie Deine Intuition stärken. Zudem schenkt Dir die Yogaklasse wohltuende Entspannung und neue Kraft. Mehr…
Kinderyoga – donnerstags, 15:45/16:45 Uhr
Bewegung, Spiel, Entspannung und Spaß
Kinderyoga hat sehr wenig mit einer klassischen Yogastunde für Erwachsene zu tun, sondern ist vielmehr an Alter und Entwicklungstand der Kinder angepasst. So sind die Stunden vollgepackt mit Spiel, Spaß, Fantasie und Kreativität.
Mehr:
Alter 3–5: 15:45–16:30 Uhr (Teilnahmebeitrag 4 Euro)
Alter 6–9: 16:35–17:35 Uhr (Teilnehmerbeitrag 5 Euro)
Weitere Informationen zu Joana und ihrer Arbeit findet ihr auf der Website www.joanalumina.com
